https://www.lightup-fulda.com/blog daily 0.75 2023-08-23 https://www.lightup-fulda.com/blog/reiki monthly 0.5 2023-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/be71c73b-048a-4ef6-a470-f62bc3507efa/IMG_6776.jpeg Blog - Reiki - Wenigstens heute, Ärgere Dich nicht, Sorge Dich nicht, Sei dankbar, Arbeite eifrig, Sei freundlich zu allen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/7a819fca-4352-44d4-b3ea-2013bbdc793f/DSCF8589.jpeg Blog - Reiki Reiki als spirituelle Heilmethode berührt unser Innerstes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/c7da3525-eae4-48b9-a45e-a197d478c5f1/DSCF8577.jpeg Blog - Reiki https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/2b52ee10-3bd9-4e01-85e4-fa8cc8967b9c/DSCF8581.jpeg Blog - Reiki - Besondere Wirkungen von Reiki sind die Stärkung des Immunsystems, ein schnelleres Stillen von Blutungen und eine zügige Genesung. Vor Operationen oder intensiven Behandlungen wie etwa Chemotherapien kann Reiki angewandt werden, um den Menschen auf das Vorhaben seelisch einzustimmen und vorzubereiten, sowie mutig die anfallenden Herausforderungen anzunehmen und zu durchlaufen. Eine Reiki Behandlung nach einer Operation oder Chemotherapie sorgt dafür, dass Gifte, die durch Medikamente oder eine Narkose dem Körper zugeführt wurden, besser vertragen und auch wieder ausgeleitet werden können. Auf ganz sanfte Art und Weise wird der Körper in Fluss gebracht. Organe wie Niere, Magen und Darm sowie das Lymphsystem werden aktiviert und kommen in Bewegung. Es ist eine ganzheitliche Anwendung und schenkt dem Körper kraftvolle Ressourcen. https://www.lightup-fulda.com/blog/klangmassage monthly 0.5 2023-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/d67d4453-0445-425b-9a86-554e2870d500/DSCF8281.jpg Blog - Klangmassage - Die Klangmassage berührt unser Innerstes und bringt unser Licht zum Leuchten. - C. Hakametsä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/2ff4b24a-6055-40b8-ba6d-860f689ff203/DSCF8325+%281%29.jpeg Blog - Klangmassage - Jede Klangmassage ist individuell und wird auf die Bedürfnisse des Klienten angepasst. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele miteinander zu verweben und in Harmonie zu bringen. Wenn wir in unsere tiefe innere Balance finden, sind wir bei uns sicher und stark und können die Herausforderungen und Anforderungen des Lebens mit Leichtigkeit meistern. Mit dieser energetischen Heilmethode finden wir in unseren ursprünglichen „Fluss“. Kreativität wird freigesetzt und Ziele werden erreicht. Wir knüpfen wieder an unser Urvertrauen an und erfahren neue innere Anbindung und Balance. Dies führt dazu, dass wir den Anforderungen des Lebens kraftvoll und motiviert begegnen und die anfallenden Herausforderungen leichter annehmen können. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/e93538b2-bff5-4efa-9181-175d71698944/mama+klang.jpg Blog - Klangmassage - Der Klang hat meine Seele berührt und in meinem Herzen einen Samen gepflanzt. Das energetische Arbeiten mit den Klangschalen hat mein Leben sehr bewegt und ich habe gelernt, dass es so viel mehr zu entdecken gibt und dass das Leben auch für mich noch so viel mehr bereithält. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/67c92a40-ac09-46ce-9146-e9300f6513f8/DSCF8194.jpeg Blog - Klangmassage - Eine Klangmassage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode und stammt aus den Erfahrungen, die Peter Hess (Physiker) in Nepal, Indien und Tibet gesammelt hat. Es ist eine westliche Methode, die zu einer wohltuenden, regenerierenden tiefen Entspannung führt. Der Begriff Klangmassage setzt sich aus dem Wort „Klang“ und „Massage“ zusammen. Diese Art von Massage unterscheidet sich von einer herkömmlichen Massage dadurch, dass über Klangschalen, die auf den Körper aufgestellt werden, Klangschwingungen auf den Körper übertragen, die das eigene System in Schwingung versetzen. https://www.lightup-fulda.com/blog/leistburn-out monthly 0.5 2023-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1691682609961-PITNBTNDG683DQIZ1DBO/image-asset.jpeg Blog - Von Stress zu Burn-Out in 12 Stufen - Du bist nicht allein. Für Notfälle ist es auf Anfrage immer möglich, Termine oder Telefongespräche außerhalb der betrieblichen Öffnungszeiten zu vereinbaren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/2dcb3deb-a7a7-4e75-b111-b101cf00114e/Die+12+Stufen+des+Burn-Out Blog - Von Stress zu Burn-Out in 12 Stufen - Burn-Out erkennen Innen: 12 Stufen nach Freudenberger // Außen: 6 Phasen in Anlehnung an Prof. Burisch // Modell nach Hanno Schenk // Illustration Liisa Hakametsä https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1691684523833-A0JZ5U87MPXABDP6NDL1/image-asset.jpeg Blog - Von Stress zu Burn-Out in 12 Stufen - Nichts verändert sich, bis man sich selbst verändert und plötzlich ändert sich alles - sobald wir unsere Einstellung verändern, ändert sich unser Leben. - Zitat von Liebe ist die stärkste Heilkraft https://www.lightup-fulda.com/blog/2019/3/11/toxic-galn6 monthly 0.5 2023-08-18 https://www.lightup-fulda.com/blog/2019/3/11/boundaries-pjjld monthly 0.5 2023-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1692272026281-MVSBNE8AN8R8Y0ZM9VC5/image-asset.jpeg Blog - Trauma - Schatten der Vergangenheit - Wir fallen, wir brechen, wir versagen, aber dann erheben wir uns, wir heilen und wir überwinden. https://www.lightup-fulda.com/blog/2019/3/11/change-ksdkw monthly 0.5 2023-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1692351657712-30CY4PNKWQ69XBSSGUEB/image-asset.jpeg Blog - Stressmanagement und persönliches Coaching - Zeit ist immer jetzt. Du kannst immer genau jetzt damit anfangen, kraftvoll Dein Leben zu verändern und für die Entspannung, Ruhe und Liebe zu sorgen, die Dein System braucht und sich wünscht. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1692352080761-CF9UIQYF8NWG751MJLC5/image-asset.jpeg Blog - Stressmanagement und persönliches Coaching - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.lightup-fulda.com/blog/2019/3/11/okay-to-fail-naf6j monthly 0.5 2023-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/9e39db0c-b7e1-4fdf-9f2c-7901f788ff24/IMG_0070.jpg Blog - Persönlichkeits-Entwicklung - Ich bin, was ich bin. Ich bin meine eigene, spezielle Kreation. Deshalb komm und schau mich an, gib mir Halt oder Applaus. Es ist meine Welt - das ist es, auf das ich stolz sein möchte. Das Leben ist ein Schein, bis man wahrhaftig sagen kann: „Ich bin, was ich bin“ https://www.lightup-fulda.com/blog/2019/3/11/say-yes-lnwt6 monthly 0.5 2023-08-18 https://www.lightup-fulda.com/events daily 0.75 2024-01-13 https://www.lightup-fulda.com/events/intensivseminar monthly 0.5 2024-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/d70bcab0-1b62-4fc9-a019-a2627c0044be/1FFF0067-CB37-4369-8F0E-664C3E0E2C66.jpg Events - Light Up Your Life - Von Herz zu Herz Dies ist ein wirklich besonderes Seminar und gab es so in dieser Form wahrscheinlich noch nie. Wir freuen uns darauf, Euch auf dieser Reise Willkommen zu heißen, und mit Euch gemeinsam in tiefe Weisheiten, Zeremonie und die Kraft der Emotionen einzutauchen. Light & Love Euer Team Light Up https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/035d9983-f3fa-49c9-abbf-79694bbdff23/400756281_6992980137445783_7823338880806239092_n.jpg Events - Light Up Your Life - Kulinarische Begleitung Kulinarisch verzaubern wird uns auf dieser Reise Oecotrophologenkoch Jörg Disse. Euro-Toque Chef bei Euro-Toques Deutschland Dipl. oec. troph. (FH)nf 2. Vorsitzender Verein der Köche 1921 Fulda e.V. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/17f7fc9e-60c6-4374-97de-44fe4a0ae37e/IMG_0124.jpg Events - Light Up Your Life - Das Seminar findet statt unter der erfahrenen Leitung von Praxisleiterin Light Up : Carola Hakametsä Heilpraktikerin (eingeschränkt für Psychotherapie) EMDR-Trauma-Therapeutin, Coach für Gesundheit, Resilienz und konstruktive Kommunikation, Stressmanagementtrainerin, Reiki 1 & 2, Klangmassagepraktikerin Erfahre hier mehr über mich. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/0783856f-3a60-44b2-be8a-b2295d3c91ac/IMG_3083.jpg Events - Light Up Your Life - Yoga & Meditation Liisa Hakametsä — 200 h Vinyasa Yoga Lehrerin, Professionelle Tänzerin, Coach für Gesundheit, Resilienz und konstruktive Kommunikation Während des Seminars wird mich Liisa liebevoll unterstützen und als ausgebildete Yogalehrerin, langjährig erfahrene Tänzerin und Coach für Gesundheit, Resilienz und konstruktive Kommunikation wundervolle Yoga-Auszeiten und Meditationen anbieten. Gleichzeitig ist sie da als emotionale Unterstützung und Ansprechpartnerin. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/61d65c39-2076-47bc-9a8e-56cc12eb7fa7/Light+Up+your+Life+Seminar+Anzeige+90x110+final-02.png Events - Light Up Your Life - Herzlich Willkommen ! Wir freuen uns sehr, das erste Seminar von Light Up bekannt zu geben. Gemeinsam wollen wir einen Raum für persönliches Wachstum und gemeinschaftliche Verbindung schaffen. Wir wollen einen Raum kreieren, der uns wieder daran erinnert, was es heißt, wahrhaftig in Zeremonie zu sein. Dieses Seminar ist ein sehr aktives Seminar, in welchem Ihr intensiv mit der Kraft Eurer Emotionen zu arbeiten lernt. Anstatt Gefühle und Empfindungen zu unterdrücken oder Euch die Kontrolle über Eure Handlungen nehmen zu lassen, lernt Ihr hier, wie Ihr Eure Emotionen als geheime Urkräfte neu und aktiv in Eurem Leben als Antriebskräfte nutzen könnt. https://www.lightup-fulda.com/home daily 1.0 2023-08-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/9f23fc03-17ab-4512-abe4-b5932625e62e/logoooo_Zeichenfl%C3%A4che+1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/3ded8bee-a5b5-4640-bdf4-dacdff33abd6/unsplash-image-z9yV5Z-7BHs.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/d67d4453-0445-425b-9a86-554e2870d500/DSCF8281.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/c7da3525-eae4-48b9-a45e-a197d478c5f1/DSCF8577.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/b7c29ab0-61da-411c-90bd-680c6d45fb7f/DSCF8581.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/74263034-d9d2-437c-99a7-45052741109b/IMG_6778.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/02417e41-3199-41ef-8a44-79716d61757f/DSCF8333.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/734fcc02-239d-44f1-9358-e9a06b2905de/DSCF8604+%281%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/6e054f67-d568-4e9f-ac0c-59dad162e7d9/DSCF8194.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/36ea37bb-3065-46f7-9150-55771596c064/wave_Zeichenfl%C3%A4che+1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/ba344b47-fa58-4cf5-aa57-7e099d345975/Seelenfrieden.png https://www.lightup-fulda.com/psychotherapie daily 0.75 2023-08-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1691848704468-GBVZNJSHBLVZH5VQFXUB/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1691870545457-EOS996UK9S3GPUIHMI3S/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1691850712546-D0CBUN99JK0W91EKSPG5/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1691849931172-LUIJ3DB3D8N50NWX9MDF/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1691849743769-44389F1CQNID4ITBJX4G/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/3ded8bee-a5b5-4640-bdf4-dacdff33abd6/unsplash-image-z9yV5Z-7BHs.jpg https://www.lightup-fulda.com/energetische-heilbehandlungen daily 0.75 2023-08-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/43d69918-0390-4e77-a128-6422c569ffc6/DSCF8194.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/5505ed10-38bc-49ec-95fd-800625aaf647/DSCF8581.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/1679500953810-2H26EIN7QO7V1P7LKLS4/unsplash-image-aclChr6h0VI.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/3ded8bee-a5b5-4640-bdf4-dacdff33abd6/unsplash-image-z9yV5Z-7BHs.jpg https://www.lightup-fulda.com/ueber-mich daily 0.75 2024-11-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/ab93ec09-f1d1-4b8a-97c7-53ac60fd25b4/IMG_6231.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/3c05436e-4179-4be0-8015-c11d226f82d4/Etiketten+%28Aufkleber+Abstempeln%29-08.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/a7abb10d-e268-4a4b-ae00-531fecae1f04/Etiketten+%28Aufkleber+Abstempeln%29-10.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/b23abb5d-2dfd-4c47-a134-964d1bded853/Etiketten+%28Aufkleber+Abstempeln%29-07.png 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Über mich https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Über mich https://www.lightup-fulda.com/kontakt daily 0.75 2023-08-31 https://www.lightup-fulda.com/praxis-am-mariannenplatz daily 0.75 2025-06-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/c08720b4-4368-49e9-a556-040d9682f1d8/Unbenannt+%284%29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/bec77744-77cc-43b4-801f-58b770dc0348/DSCF8281.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/2b47df2a-a5ee-492d-9c08-0684a6791f54/IMG_0086.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63dbc54bb2c65420db25596f/fa150992-9c37-4865-ab79-9c4839f07593/DSCF8581.jpeg https://www.lightup-fulda.com/termine daily 0.75 2025-02-04 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